“周五送健康”系列 活动集锦
为弘扬传统养生文化，提升社区居民健康素养，根本源基金会携手济宁市高新区柳行街道 9 个社区，正式启动 “周五送健康” 公益活动。活动以 “拍打” 为核心，将传统中医养生理念与社区服务相结合，为居民带来家门口的健康关怀。
活动现场，根本源基金会的志愿者们，热情地向居民介绍拍打养生法。他们讲解道，拍打是一种基于中医经络理论的自然疗法，通过拍打人体特定部位和经络，能起到疏通经络、调和气血、促进新陈代谢的作用。在实际演示中，手把手教学，居民们跟着一起动手，拍打手臂上的肺经、心经，以及腿部的胆经、胃经等部位。不少居民一开始手法生疏，但在志愿者的耐心纠正姿势和力度后，逐渐掌握了技巧。
后续我们将持续开展系列活动，不断丰富拍打养生的教学内容，同时还计划融入更多传统养生项目，让健康生活理念真正走进千家万户，为居民的健康保驾护航。
活动视频
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